Tyle razy słyszałam o tym 'wynalazku', ale za każdym razem myślałam: "Hm... słone masło orzechowe i banan - niieee, to nie może współgrać ze sobą. Nie chce nabawić się niestrawności".

Jednak ostatnio stwierdziłam: "Zaryzykuję!"

Było warto. Jestem fanką wszelakiego rodzaju orzechów, więc dodałam także migdały!

Oto przepis na jedną porcję:

banan

duża łyżka masła orzechowego

łyżka siemienia lnianego

łyżka soku z cytryny

łyżeczka miodu

pół szklanki mleka

kilka migdałów

Wszystko dokładnie blendujemy.

Zamiennikiem miodu może być ostatnio tak modny syrop z agawy, jednak nie należy stosować go zbyt często, ponieważ jak ostatnio się dowiedziałam może okazać się szkodliwy.

Spróbujcie! 

Smacznego!