Triki i sposoby - jak dbać o biust?

15:03

Wiele z nas boryka się z problemem nieco mniejszego biustu niż 'ideały', które nam wmawiają. Generalnie nie chodzi o samą wielkość, tylko o dbanie o biust tak samo jak o inne części ciała.
Te okolice są bardzo wrażliwe, a skóra jest tam delikatna i nieco cieńsza niż np. na brzuchu czy ramionach.
Warto jest dbać o biust, to inwestycja na przyszłość ;)
U mnie sprawdza się skomponowanie ze sobą kilku sposobów, które stosuję już od około roku.


1) Ćwiczenia: ściskanie dłoni wysuniętych do przodu na wysokości klatki piersiowej przy ugiętych łokciach do wewnątrz.
Ja wykonuje około 50 powtórzeń polegających na wzajemnym przyciskaniu do siebie dłoni.
Uniesieniu naszych piersi służą wszelkie czynności aktywujące mięsień ulokowany tuż nad piersią (mięsień piersiowy większy) takie jak:
- mycie naczyń,
- ścinanie gałęzi dużym sekatorem ;),
- zagrabianie. Praktycznie i zdrowo ;)
Sprzyjają też ćwiczenia z delikatnym obciążeniem rąk (butelki z wodą).

2) Konturowanie bronzerem i rozświetlaczem - aby optycznie zaokrąglić biust można go wykonturować poprzez zaznaczenie bronzerem zagłębienia pomiędzy piersiami, a wypukłości musnąć rozświetlaczem.
Zawsze tam gdzie pojawia się rozświetlenie część ciała jest uwypuklana, tam gdzie bronzer wgłębienie.

3) Stosowanie serum do biustu Eveline, które napina skórę, poprzez co unosi piersi, nadaje im to jędrności.
Ponoć stosowanie produktów z Volufiline około roku daje widoczne efekty . Ja osobiście uzywam około 5 miesięcy i widzę efekt ujędrnienia i napięcia skóry, na powiększenie chyba muszę jeszcze poczekać :D

Odsyłam Was tutaj do filmiku: Azjatycki Cukier - (klik)


4) Biustonosz, który zbierze cały biust jest must have ;) Nieprawidłowy, zbyt mały biustonosz bardzo często powoduje, że pierś zostaje nam poza stanikiem, a pod ramionami powstają takie charakterystyczne 'bułki'. Taki efekt odbiera nam krągłości i zniekształca biust.
Sama walczyłam z tym efektem, dopiero po odkryciu odpowiednich miseczek po dwóch latach kształt zaczął się poprawiać :)

You Might Also Like

0 komentarze

Subscribe